Wie bleibe ich im Alter fit?

J├╝rgen KragKapitel 1, Ratgeber, Wohnen im Alter

Das Thema Gesundheit nimmt im Alter einen immer gr├Â├čeren Stellenwert ein. Wer mit seinem K├Ârper nicht gut umgeht, der bekommt das wesentlich schneller zu sp├╝ren als in jungen Jahren. Das Gute ist: F├╝r Fitness ist es nie zu sp├Ąt. Doch … Read More